關於小毛選擇手機保護殼的幾大重點:
✔️外型不能過於花俏且要耐看。
✔️重量要輕,保護性一定要夠,因為喜愛戶外運動,常常上山下海,一定要防摔防塵。
✔️如果有防水功能的話那就更加完美了。


去年10月份把用了三年多的手機淘汰,拿到新手機的第一件事,一定是先裝上保護殼啊,就怕新手機使用沒多久就傷痕累累,對於選擇保護殼,小毛上網做了許多功課,本來就是口袋名單中的LifeProof剛好找上我寫測試文,真的是來的好不如來的巧!這款手機殻有防摔、防塵、防雪、防水的完美防護,完全大中我的需求,就讓小毛來測試看看是不是有這麼厲害吧。


來自美國聖地牙哥的LifeProof,設計出具有保護性、功能性及時尚為一體的手機保護殼,真的是戶外運動者的福音。

~本文是和LifeProof合作測試文,這一次來做測試的是LifeProof的「FRĒ系列」~
手機殻使用之前一定要先做「防水測試」,來看看怎麼測試吧!

關於防水的這個部份,一定一定親自要做測試,雖然LifeProof在出廠前有經過測試,但由自己親自測試過再把手機裝進去,才是最正確的步驟喲,如果真有問題,也可以立刻跟原廠做更換。



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第一次接到車衣車褲的評測,覺得興奮又有點開心啊,騎車終於有新車衣車褲穿了✌✌✌。

品牌介紹

這一次小毛所要評測的商品是:ACO CHIC愛時尚運動代理,韓國機能品牌FIXGEAR的自行車系列,已經創立有十二年之久的FIXGEAR,它們的宗旨是:希望讓運動員不論在任何環境從事運動,都能維持在個人最佳狀態,所以產品採用都是高機能的布料,為熱愛運動的人研發創新獨特的運動裝備。

▲這是小毛選擇的車衣、車褲。

外觀

第一眼看到FIXGEAR,完全是走一種「視覺系+粗礦」的感覺,它們設計了許多與眾不同的圖案,像是牛仔布料、或是卡通圖案等,跟以往自己喜愛的風格完全截然不同,頓時間突然不知道如何選擇,也因為無法一次突破太多,又想到自己的車衣都是偏深色為主,所以選擇了一件沒嘗試過的白色車衣好了!

▲白色總有一種乾淨舒服的感覺,對白色的東西就是無法抗拒啊

這件車衣雖然整體是白色為主,但其中交織著許多印花圖案,還有特別的小設計,不說你一定沒發現,正面的右上角竟然是"人類演化圖",可愛中還帶點俏皮,還有衣服的正面、反面和側邊,都有CROSS ROAD的圖樣,是否反應人生跟騎車一樣啊,每天都面對著不同的十字路口做選擇(完全腦補)。車褲我並沒有選擇同一套的樣式,而是選擇了另一款的車褲,由黑色底搭配側邊像是山峰的印花,走一點酷酷的風格,創造不一樣的搭配。

IMG_0521.JPG

▲人類演化圖的設計真的是太可愛啦

實測

我想測試的最好方法應該就是「騎山路」了,感覺各種狀況都遇的到,小毛騎了幾次比較短程的觀音山,還有比較長程的冷水坑+二子坪來做測試。

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難得的放假日,想要到戶外走走運動運動,但又不想要太累,最好來個有吃有玩的行程,還有美麗的風景可以看,我想~這個假日就完美了!不過每次看到朋友FB的騎車動態,都是些誇張到不行的路線,什麼一日北中、北高啦,陽明山的風中劍、如來神掌、助航站等等等,想跟又覺得自己實力不到,有沒有適合一般人,甚至是沒有車子也可以參加的騎車活動啊?


(照片由Frank所提供)

朋友們看過來,2017宜蘭縣政府舉辦的自行車節,有得吃也有得玩,還有風景可以看,騎乘的距離只有三十公里左右,就算沒有自己的單車,放心,人來就好,咖打陷甲你傳便便(台語)。


連結網址為:2017宜蘭自行車節-宜蘭單車山、河、海追風去

很開心收到2017宜蘭自行車節的邀請,其實當初想和朋友一起報名時,已經是額滿狀態,要參加只好出賣我的手來交換了(大誤),是寫篇心得分享文啦。上網看了簡章後,我終於知道為什麼我報不到了,主辦單位提供腳踏車跟安全帽,包吃、包玩、包騎,還有專業導覽解說,最後回家還送你帽子跟背包,價格方面:觀光局還補助你800元,一整天下來竟然只要480元,難怪50個名額一下就被秒殺了。

本次的活動總共有三個不同的主題,每個主題都有4~5個梯次,分別是海之幸-永鎮濱海漫遊趣山之幸-梅花寒溪小旅行河之幸-冬山河單車輕旅遊。這一次小毛選擇的是海之幸-永鎮濱海漫遊趣,平常比較常騎山路的我,好久沒有看到海了,好想念一望無際的大海。

看到這裡不要扼腕,沒報到沒關係,可以先來看看文章解解乾癮,明年記得手腳要快一點喔。​


(照片由Frank&黃絹絹所提供)

交通:

從台北出發的朋友,除了自行開車之外,想要帶自己單車過來的話,可以選擇坐火車或是客運。火車記得要看一下是否有二鐵車箱,客運的話可以選擇葛瑪蘭,從台北轉運站上車(一定要帶攜車袋)或是首都之心,從市府轉運站上車(不用帶攜車袋),但都要拆輪組喲。要自行攜帶單車的朋友,建議還是帶個攜車袋比較好,除了可以保護自己的單車之外,也能避免把其他乘客的行李沾到黑油。

二鐵列車:http://163.29.3.98/twrail_bicycle/bicycle/
葛瑪蘭客運:http://www.kamalan.com.tw/route.php

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只要到了外地,我最喜歡做的一件事情就是:早上晨跑冒險去

這件事會讓我整天超有精神的,享受屬於自己一人的早晨,而且大家都還在睡覺時,已經偷偷先完成了一件事了。

AM5:20一早從飯店門口出來,伴隨著一陣冷風

激起不跑不行的興奮心情

出發前,還是要先標記一下地圖,以免找不到回家的路

但 Google Map 卻無法標記 XD

阿,可能被封鎖,不過沒關係

我先拍了一張飯店的外觀以備不時之需

至少迷路還能問一下當地人

15度的氣溫,不動雖然會冷,但跑起來非常舒服

而且整條大街上只有我,好舒暢啊

第一站來到了萬達游樂場的周圍

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想當初會開始跑步,其實是一場與男友的賭注,那獎品就是一雙「襪子」,因為男友賭我絕對不可能跑超過40分鐘,如果超過40分鐘就送我一雙破百元的跑步襪。對於當時的我,一雙30元的襪子就很好穿了,怎麼會有人買幾百元的襪子?所以為了一雙跑步的功能襪,我拼命跑了人生中第一次40分鐘不停歇,就是想知道,一雙破百的跑步襪跟一般傳統的襪子到底有什麼不同?

時間已經來到了三年後,穿過的跑步襪已經不少,所以我今天要來把我穿過的運動襪來做一個大評比。穿過的襪子何其多,但能留在身邊的卻不多,想要回購的更少,快來看看有哪些吧。

 

Costco的Puma運動襪  $375/6 一雙$62.5
吸溼排汗:★★★☆☆
包覆穩定:★★☆☆☆
親  膚  性:★★★☆☆
耐用程度:★★★☆☆
外觀設計:★★★☆☆

有去Costco賣場的朋友,想必大家對於這雙襪子應該不陌生,以運動品牌來說價格很親民,穿壞了也不心疼,我相信許多人腳上都穿著這雙。但這對我來說就是一雙中規中矩的襪子,厚薄程度適中,吸溼排汗效果普通,沒有什麼特殊加壓功能,沒有止滑效果,如果腳很會流汗的不太建議穿,會有一點臭咖修。對我來說適合一般不運動時穿,但運動時還是會選擇有特殊功能的襪子。

但這款襪子有改版過,女生款以前賣的是白色底搭配其他顏色,現在出的是灰黑色底,我發現以前白色底比較耐穿,襪口不容易鬆掉,現在灰黑色底明明穿沒多久,襪口卻鬆的很快,已經被我丟掉好幾雙,可能材質或是襪子的織法有改變,現在這款真的比較不耐穿啊。


▲舊款比新款還耐穿!

 

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說到哈爾濱,我會直接聯想到冰雪奇緣,然後唱起:Let it go, let it go Can't hold it back anymore」,那麼在沒有雪的夏天,哈爾濱要怎麼玩呢?

把去過的景點直接1~5顆星星做推薦!

 

夏天也能滑雪-哈爾濱萬達城全球室內最大的滑雪場

推薦星星數: ★★★★☆

身為滑雪中毒者的我,到今年為止已經去過日本自助滑雪兩次。聽到這一次有滑雪行程的時候,跟本無敵興奮,夏天竟然也可以滑雪(心裡歡呼。這個全球最大的室內滑雪場,常年恆溫-5度,擁有6條不同坡度雪道,可同時容納3000人暢玩。還擁有有80米垂直落差的刺激雪道,而且2017年才剛剛開幕。

▲站在入口就能感受到裡面-5度的天氣,好冷啊!

裝備租借的部份其實還算不錯,我們所租借的ski並沒有讓我有覺得腳不舒服,衣服和褲子也很新。但ski不知道是不是太多人租了,與我同行的團友,他的板子竟然一點也不滑,站在斜陂上直直的竟然不會動,是不是租借太頻繁了忘了打蠟!還有鞋子內部好像沒有徹底的烘乾,就給下一位客人了,所以當穿上去時,就會覺得鞋子蠻潮溼的,裝備的部份可能還是需要好好管理。

▲現場有裝備可以租借,不管是玩ski或是snowboard(單板or雙板),通通都租借的到。

▲中高級滑雪道,真的算是很寬敞,原來室內也能做成這樣,的確蠻驚豔的!而且室內也可以搭纜車到最上面喔。

試玩心得:

雖然只有短短二個小時的體驗時間,但還是非常開心能滑到雪。這一次我體驗了初級、中級的滑雪道,其實都覺得蠻適合的初學者的。

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 2017/08/24

我來到了一個連我自己都無法想像的國度。

記得小時候,覺得自己長大應該能做很多很多的事。但長大後才發現,真的有太多不懂的人、事、物,而每件事情都是一種全新的挑戰。只要勇敢的踏出自己心裡的那一步,把自己當作一張白紙,隨時保持最真的心,去體驗。我想所有的東西看起來會不一樣。

所以我一個人來到了陌生的國度「哈爾濱」

▲哈爾濱機場

在下大雪的天氣裡,穿著冬天厚大衣,戴著毛帽,站在大街吃裡冰棒,是我對這個陌生國度的第一印象。哈爾濱=冰天雪地,我從來沒想過我會來這,但夏天的哈爾濱又是一個怎麼樣的世界呢?今天我換了一個不一樣的身份,把自己當做一個特派員,把我所看到的所有感受,化成文字來給你們知道。

 

聖索菲亞教堂廣場

一下飛機立刻感受到的就是”溫度”,尤其從悶熱的台北到涼爽的哈爾濱,這才是人居住的天氣啊。雖然早晚溫差大,但天氣我實在是太喜歡了,兩個字形容「舒爽」。

我就站在布拉格黃昏的廣場 

在許願池 投下了希望

那群白鴿 背對著夕陽 

那畫面太美我不敢看

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2017年8月26日,天氣涼得剛剛好的這一天,我即將用雙腳踏遍這塊像是樂高建造的國度。是的,我人正前往哈爾濱國際馬拉松的路上,準備開跑。

晴空萬里,氣溫15度,這是最適合跑步的天氣。

穿著WE RUN TPE的跑衣,宣告:「我來自臺灣台北。」

簡單介紹一下這場哈爾濱國際馬拉松(以下簡稱:哈馬)。這是一場城市馬拉松,今年是第二屆舉辦,去年的哈馬被中國田協評為銅牌賽事,並且被評選為「最美賽道特色賽事」的獎項,光是最美賽道這一項,我就充滿了期待。這一次的參加人數,全馬半馬大約各為6,000人, 迷你馬為18,000人,共將近3萬人,今年更是引吸了許多不同國家的選手,一起共襄盛舉。

(三萬人起跑就像大拜拜一樣,非常壯觀啊)

 

賽前物資

除了有基本的號碼布、衣服、晶片之外,比較不一樣的是,它們提供了兩種雨衣,一件是背心式,一件是全罩式。寄物的號碼布也改成卡片,要自己填寫。另外還有領巾及頭巾,但我最喜歡的是精美的小徽章,我要把它別在我的衣保袋上。

 

路線

聽導遊說:整個馬拉松的路線,就是讓你跑遍最美麗的哈爾濱。

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第一眼看到Gear 360,覺得它長的好像南方四劍客的阿尼,但仔細看又好像眼球, 好啦,外貌協會的我承認,第一眼覺得它還稱不上"可愛"。但這小小的一支竟然有「360度」的功能,可以拍照,還可以錄影耶。充滿期待按下電源鍵後,聽到開啟還有關掉電源的聲音,我…融化了,這聲音好可愛,加分加分!害我不自覺按了好多次開關,聽幾次都不厭倦。


Gear360附的圓圈圈吊環,其實內藏小巧思,可以隨時將阿尼立起來喲。

 

「不能環遊世界沒關係,直接將世界360度大翻轉!」

之前常看到朋友在FB上,分享有關360度的照片,每次看都覺得好酷,終於有機會讓我試玩看看。Gear 360是由二個180 度魚眼相機,合成五種不同的拍照模式,分別為「360度、延伸、球狀、雙鏡頭、全景」,我想光是拍照模式,就可以跟朋友一起玩到翻。

全景

延伸

360度

雖然許多的功能,是現在的智慧型手機,搭上APP就能做的到,但Gear 360很方便的一點是,會自動將拍攝的照片或影片,轉換為智慧手機或個人電腦可以觀看的文件格式。在拍照的時候這五種不同的拍照模式,需要「透過手機APP」才能轉換,不能直接按阿尼本身,我覺得這一點很可惜啊。不過不管你是用那一種模式按下拍照的按鈕,之後全部都透過Gear360的APP轉換成這五種的任何一種。

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常常有很多人問我,你明明跑步跑很久了,跑步怎麼還會是你的弱項?是不是你跑不夠啊?

有許多人和我一樣,明明練習的也不算少,不過進步的非常緩慢,不小心跑太多就這裡傷那裡傷的,真的是我們練習不夠嗎?

跑步是項全民運動,上至老人,下至小孩,只要有一雙跑鞋,甚至不用穿鞋都可以跑步。但看似簡單的跑步,要跑的好卻是非常不簡單。從脖子到腳底,身體的每一個部位都要在正位上,只要有其中一個部分歪掉或是卡住,跑步經濟性就會降低,就是效率很差的意思。(有興趣可以查查,什麼是跑步的動力鏈)

 

其實運動是很講求「基因、天份及努力的。」

假設以下這兩個人想要爭取籃球校隊

1.一個150公分的人,很努力練習打籃球

2.一個190分分的人,同樣也很努力練習打籃球

這兩個人,一個很努力,另一個也同樣很努力但卻有先天身高優勢,誰比較有勝算呢?

我想同樣很努力的結果下,身高高的對於打籃球這項運動,會比較有優勢。

打籃球是如此,那跑步亦是。但只是因為打籃球的門檻高了一些,像是老人或過小的小朋友,說起運動並不會選擇打籃球。而跑步是比較容易入門的運動,所以大家普遍會認為,跑步要跑的好比較簡單。

 

我想有些人是天生適合跑,也有些人是天生比較沒這麼適合。

我是屬於後者,看看我的下肢排列組合,膝蓋內收,腳掌卻外翻,跑步時每踏下一步,就比別人浪費一次力氣,這樣一來一往,同樣的速度下,跑完卻比正常的人累上許多。但也是因為我受傷過後,尋求過專業的幫助,才比較了解自己的問題。

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這一切的一切都在經過終點後

完成了30歲許下的生日願望和與自己的約定

「我,在能力所及中,努力的完賽了。」

從報名開始,這一路上遇到的每一個人,都是我的貴人。

除了感謝再感謝,還是感謝(鞠躬。


 ▲恭喜大家順利完成,舉杯慶功囉~

回到八個月前,我還是一個連自由式都不會游的人,只會一點蛙式,這蛙式還是隨便看旁邊水道的人學的。沒有公路車,跑步也沒什麼在跑,體能也很差,到底是那來的勇氣,報名鐵人三項!?

一切是源自於與自己30歲的約定

從小到大沒有什麼大志向,只喜歡開心過生活。但30歲過後,卻發現想做的事情越來越多,但時間卻越來越少。鐵人三項,一直是只敢放在心裡偷偷想,卻遲遲無法踏出第一步的「夢」。對我來說:它是一場神聖不可侵犯的比賽!

直到有一天,腦中一閃而過的一個念頭:「現在不做,是不是永遠都不會做了。」

 

賽前焦慮

回想這八個月的日子,有努力、有偷懶、也有懊悔,總覺得自己練習的不夠,或是問自己幹麻報名鐵人賽,很常自我否定,然後又要自我鼓勵,這一切真的是有累也有淚。

「游泳」是我練習最勤奮的一個項目了,畢竟是從零開始。每週一次的神奇游泳班, 劉家源 教練與同學(凱倫班長、IVEN、雅淳、斌神、才俊、景帆),讓我開心的學習。還有星期四到鯨魚池裡跟山港鐵人團練,謝謝Allen教練的指導。除了上面兩項之外,平日自己在抽空到運動中心練習。從25公尺都無法游完到可以順利游完1500公尺,想起來我自己都覺得不可思議。

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「自從去年決定玩鐵人三項後,我沒有想過原來有一天我會愛上游泳,而且游到欲罷不能。」


(圖片來源:Peter kao)

去年暑假,我懷抱著鐵人三項的夢想,當時的我沒有車也不會自由式。10個多月後,我把夢想化作實際的行動,終於在今年的四月底,完成人生第一場鐵人三項賽事。緊接著一個星期後,參加救生班連續18天不停歇的救生訓練,也在上個月順利結訓。


(2017 Challenge Taiwan 及 台北市水上救生教練協會第3384期)

回想起第一次上游泳課時,當時的我並沒有泳衣,所以穿著一件很像泳衣卻又不是泳衣下水,嚴格來說應該說比較像罩衫,整件鬆鬆垮垮的一點也不合身。第一次上完課後,游泳教練跟我說:「你要學游泳,一定要去買一件合身的泳衣,不然我看不出來你游泳的姿勢,無法指導你。」


就是這一件罩衫。其實後來才知道,教練偷偷笑我穿這樣游泳很像水母。

為了學會游泳,立刻投入研究泳衣的行列。買了人生中第一件Speedo競賽型泳衣穿到現在,所以對於泳衣的要求,我知道我要的是什麼。

選購泳衣有幾個地方要注意:

1.盡量不要選過於寬鬆的泳衣,要合身不緊繃,因為泳衣下水之後還會變更鬆喔。

2.女孩們要注意是否有副乳跑出來;還有開叉的部份能不能接受,所以一定要試穿。

3.肩帶的部份,我個人偏愛寬肩帶。肩頸的壓力較小,也不會有勒住不舒服的感覺。

4.注意是否可以裝胸墊,避免激凸。

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你是不是跟我一樣,不知道從什麼時候開始,每當出門跑步或騎車,帽子已經成為不可或缺的一項配件。
√有太陽時可以遮擋陽光和紫外線,下雨天可以避免雨水直接滴入眼睛。
√帽子戴上比較有型,還可以修飾臉型。
√甚至有時候連晚上我都會帶帽子,可以省掉整理頭髮的麻煩。

就讓我來實測,這頂來自西班牙享譽世界的魔術頭巾品牌,最新推出的帽子有什麼樣的優缺點吧。

悶住頭皮會有味道,透氣快乾最重要

夏天就快到了,外面的空氣又溼又黏,連站著不動都會流滿身汗,身體任何一個部位只要不透氣都很不舒服,尤其是「頭皮!」像我留長頭髮,如果再帶上一頂不透氣的帽子,長時間下來,頭皮開始會悶悶癢癢,還會有濃濃的頭皮味,天兒啊~這會讓我超級崩潰,好想回家洗頭,賞頭皮一個清爽。

平常我比較偏愛戴中空帽,本人的髮量是屬於"爆炸多"的那種,實在是很討厭頭皮有那種悶熱感。不過講到BUFF,我的第一印象就是,它們的透氣排汗的科技,很強大。我選擇在正中午12點的太陽下跑步,想試試到底如何。測試的結果是:「雖然汗還是狂流,但頭皮沒有戴一般卡車帽的那種悶熱感,就跟我平常戴中空帽一樣舒服。」

原來是帽子的兩側,用的是極速排汗的布料,而最頂層則採用UPF50布料,可以對抗98%以上的紫外線。像我是女孩子留長髮比較沒有頭皮曬傷的問題,但如果是男生,現在流行頭髮魯短一點,如果沒戴帽子,又長時間曝曬的話,頭皮是真的會"曬傷"啊。而且快乾的好處還有一項,就算流再多的汗,回家洗澡時順便用清水沖洗,放到房間晾乾,隔天一樣乾巴巴,可以繼續使用。

帽子兩側使用的是:FASTWICK極速排汗的布料,透氣涼爽更加倍。

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參加救生員訓練這期間,有許多人私訊我,想參加救生班到底有什麼資格?要花多少錢?一個單位好?我依照我自己參加過後的心得簡單的回答大家。

考救生班的資格是?

本來我想答案:不用游的很好,但至少會游泳(蛙式+自由式)。但本班有一個女孩兒,完全不會游就直接來上課,最後一天也跟我們一起完成考試,用過人的意志力完成連續18天的訓練,就是「絹式奇蹟」。所以我只能建議說,如果本身就會游泳了,來上救生班會比較容易上手,但不太會游泳的,會比會游泳的同學辛苦非常很多。

如果是純粹想「學游泳」建議參加救生班嗎?

你問我的話,不建議的比例大一些。因為救生班學的主要都是以「自救與救人」為主,並不是針對"游姿"做調整,如果想學游泳,還是建議找一般的游泳教練喔。但參加救生班游泳會不會變強並沒有絕對,但可以肯定的是比較不怕水,水感會變好。

其實參加之前,可以想想自己參加的目地是什麼?當一個合格救生員、學會自救、想在空閒時候打打工,增加水感,戰勝自己怕水的恐懼等等。

參加救生班要花多少錢呢? 那一個單位好?

我覺得可以從「地點」「時間」這兩個地方考慮,選擇離家裡或是公司近的參加。我參加的是「台北市水上救生教練協會」地點是在松山運動中心的鯨魚池,開課是在晚上(也有早上),下班後剛好趕的過去。像我是很想把踩水學好的人,剛好鯨魚池是踩不到底的,與三鐵比賽相似,對我來說有助於練習。

救生班要花多少錢呢?

🔷證照費:分為國際證$1500(永久),協會證$600(3年後失效),可以兩種擇一。如果想到游泳站救生的話,還需要考一個教育部體育署救生員$1700。

🔷制服費:上衣、褲子、帽子整套$800。

🔷保險費:因為有海訓及溪訓,保險價格看各班級做決定。

🔷水道費:因為是直接包18天水道,所以要看各期參加人數來分配水道費用,越多人就越便宜,越少人就越貴。像我們是繳$1667。

🔷器材費:$500。

🔷剩下的就是溪海訓的交通費、餐費等等。

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有了第一次鐵人賽的經驗,發現在開放性水域,學會「自救」實在太重要了。所以一比完賽立刻來報名救生班,成為台北市水上救生教練協會第3384期的學生,開始連續18天不間斷訓練!

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5/8  DAY1
地點:松山運動中心鯨魚池
課程:測驗200公尺(蛙捷各100M)


距離上次游泳時,就是比鐵人賽的時候。傻瓜如我,因為是從另一個門進來,還以為測驗是在踩的到水的小泳池,偷偷開心了一下。但這個美夢大概在1分鐘內被淳打回現實,這是鯨魚池啊🐋(被搖醒)。

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其實喜歡Compressport它們家的商品很久了,就如同前一篇文章所提到的三鐵衣怎麼選擇篇?。它們家的配色我超喜歡,有許多小細節設計,簡單大方卻讓人愛不釋手。

今日就來開箱&實測一下,Compressport的三鐵衣褲。把實測過的缺點、優點一次通通報給你知。

 材質 

第一次試穿時,跟我印象中的三鐵服材質很不一樣,整件衣服是由許多孔洞所交織而成的網狀,穿起來就是輕薄、透氣。之前試穿過別的品牌三鐵服,大部份都比較偏向是萊卡彈性布料的材質,我想兩種不同的布料,一定各有各的優缺點。

萊卡彈性布料的感覺比較不容易勾壞,可以任意的揉捏(疑),但我個人比較不愛滑滑有光澤的感覺。反看Compressport的三鐵衣褲,由透氣網布交織而成,感覺特別快乾、透氣而且很有質感,不過缺點應該是要小心照顧,不然就很容易就勾紗啊。

游泳後接騎車,衣服排水效果好嗎?

一開始最擔心的部份,就是游泳上來緊接著騎車和跑步時,三鐵衣會不會溼到不行,導致身體容易磨擦而不舒服。實際測試的結果是,游泳上來後,立刻接著騎車、跑步,雖然三鐵衣無法像一開始全乾的狀態,但也不會有黏住身體而溼溼不舒服的感覺,整個溼度就像是平常運動時流汗一樣,是能夠接受的那種。

台灣比賽時多半都是悶熱的天氣,所以三鐵衣的「透氣排汗」就顯的非常重要。像Compressport三鐵衣,仔細看衣服上有許多小孔洞,原來是由3D科技纖維編織而成的,整件衣服竟然有「四萬二仟個小氣孔」。這真的不透氣也難啊!

壓縮的效果如何?

壓縮的部分,我個人除了腰間小肉肉被壓縮到之外(欠揍),有可能在挑選尺寸時,是用胸圍來做測量,所以我穿起來的效果變成胸前比較緊,但其它地方較鬆,所以壓縮上衣的部份,我的感覺是合身不緊繃。但我想這是因個人的身材而異,畢竟版型就是如此,無法量身訂做。

雖然有乳房防止晃動設計,但我胸前比較雄偉,所以對我來說,裡面還是要穿著運動內衣才足夠,單穿的話我無法想像,而且我個人覺得激凸不太雅觀啦。(無法走歐美掛)

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一直很希望在鐵人賽前,能體驗一下所有比賽的流程,才不會在比賽當天手忙腳亂。昨天模擬過後,有幾項特別要注意的地方,可以給大家做個比賽參考。

關於這一次鐵人三項模擬賽我想說的是:

補給真的真的不能少,時間到了就要吃

到了最後一項跑步時,我跑到5K就開始全身沒什麼力氣,7K竟然開始發冷。我想是開始撞牆期了。時間往前倒推回去,除了游泳後有吃一包威德和喝一半的Red Bull,騎車時只吃了一小口能量膠與一顆鹽糖,跑步前把剩下的Red Bull喝完再補一顆鹽糖,結論:補給根本不夠。(其實是我太挑嘴,之前吃了能量膠都會有想吐的感覺,所以有些恐懼。)如果可以的話40到60分鐘,一定要補充一次。像我這樣進去撞牆期就來不及了。

 

保留體力不要一開始就衝過頭

就跟跑馬拉松一樣,配速很重要。我以「完賽」為目標,把體力分配好這三項,游泳就順順的游完,不要太喘不要太用力,騎車時順風就努力一些,逆風就保持轉速,跑步維持175以下的心跳,不要爆掉盡量不停下來。雖然騎車完接跑步,腳會感覺有些重,但努力維持一下就會好很多。

 

可以多準備一雙襪子與鞋子

游泳上來就算腳擦乾了,全身還是一直滴水,像我就有多帶一雙襪子,想說如果騎車回來還是溼的話,跑步可以換,不然容易起水泡。雅淳說:還可以多帶一雙鞋子,如果鞋子溼的話,也可以換喲(太重要)。還有毛巾也要多準備一條,一條擦腳後就踩在腳下,另一條就擦頭與身體,這樣比較容易乾。


最後提供給大家模擬賽我準備了什麼

游泳 騎車 跑步 其他
防寒衣 自行車 帽子 水、補給飲料
三鐵衣 安全帽 太陽眼鏡 食物、能量包
泳帽 小帽   毛巾兩條
泳鏡 太陽眼鏡   防曬乳
防霧劑 手套  
凡士林 袖套   賽後更換衣物
  水壺   拖鞋、腰包
  小鋼瓶   錢、悠遊卡
  備用胎   多準備一雙襪子及鞋子
      塑膠袋(裝溼衣服)

然後所有準備的東西,我會分為四個袋子裝(游泳、騎車、跑步、其他),這樣只要一到轉換區,我只要把接下來會用的東西拿出來就可以了,不會找不到東西而浪費時間。還有所有的流程都要先在腦中跑過一次。

還有覺得三鐵衣很方便啊,一件到底,而且也很舒服沒有那裡被磨破皮。其實本來很擔心跑步時運動內衣會磨,但昨天跑完也都沒事。

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說真的,每年都是膩到不行的河濱路線,報名真的就是為了「完賽禮」。但這一次有些部份真的有待加強。

 關於2017 WOMEN RUN TPE讓女孩傷心的大小事,你中了幾樣?

▼一開始的圖片是寬版背心,實際到手竟然換成細肩帶的,雖然上面有寫以實際收到的為主,但我個人還是偏愛寬版的,有點傷心啊~


​(感謝雪倫提供照片)

賽前被罵翻的「限量鞋袋」,聽說排了1~2小時還不一定領的到,而且很多人拿到都破掉,還有人領到拿去賣,不過像我這種晚下班的人,只能早早放棄。

比賽當天有1000份的印製T-shirt,這大概只能給跑的快的人,雖然很想要,但限量總是殘酷的。

去年賽道上,有許多精神加油標語,5K、10K還有大計時器可以看,經過橋下還有DJ放音樂,這一次只有終點前有一個拱門,而且還會讓人誤會是終點XD。

我朋友完賽時間比較長,她回來時,獎牌竟然都發完了,工作人員跟她說:獎牌之後再掛號寄出去。今日看了路協的公告才發現,原來是21公里的獎牌印成10公里的,所以不夠發,這真的蠻瞎的。

最後,就是我今天要上網查詢成績時,竟然沒有成績!我的晶片到現在都還綁在腳上啊,目前已經寫信去詢問,希望能得到回覆。

隔一天就收到路協的回信(回信的速度蠻快的),其實不是沒有成績,而是我的號碼是09610,但在輸入號碼布的欄位,最前面不能有0,要輸入9610,成績就出現了。不過誰知道啊…(倒

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距離鐵人賽越來越近,真的是既緊張又焦慮。沒想到鐵人的生活竟然如此忙碌,不光是訓練時間一直覺得不足,一場鐵人賽需要準備的東西真的好多好多,什麼都要靠自己,總是有做不完的待辦list。

其中一項需要準備的就是,比三鐵真的需要三鐵衣嗎?

尤其是第一次比三鐵的人(初鐵),三鐵衣真的不知道到底該不該買。畢竟一套三鐵衣”貴”的讓人覺得「不要不要」,很怕買了就只穿比賽那一次,感覺上就很浪費啊(抓頭。

但對於一個怕麻煩又懶的人,研究了一下,如果不穿三鐵衣的話,游泳時要泳衣,騎車要車衣車褲,跑步還要再換跑步裝,對於每一項時間都卡的緊緊的我來說,真的沒有時間在轉換區裡慢慢來。而且女生也不像男生,可以直接脫上衣換衣服,想一想還是一件到底最方便,至少讓我多爭取一些時間,就算是幾秒鐘也好!

所以,轉身又開始投入三鐵衣的研究了。什麼牌子好?CP值如何?哪裡可以買到便宜的三鐵衣?裡可以試穿?身材胖胖der會不會擠肉肉?連身好還是二件式的好?真的又是一大堆疑問了。

 

三鐵衣什麼牌子好?CP值如何呢?

如果以「外表」為第一優先的話,覺得Compressport、ZOOT、2XU這三個牌子是我覺得最好看又帥氣的。爬過許多大大的文,「三鐵衣真的是一分錢一分貨」衣服的縫線,排汗效果,是否有壓縮、口袋等,都是影響價格的因素。

以下是我試穿過的三套。

質感掛Compressport的配色我超喜歡,是我心中的第一名,穿起來很舒服,整個很有質感。

搶盡鋒頭掛ZOOT為第二,它們家有出素色也有出花花的配色,尤其是花花的配色,都還蠻好看的。

低調帥氣掛2XU那大大的X,黑色為主,帥氣滿分,想當帥妹帥勾的朋友,可以考慮!

然後有聽朋友說Speedo的CP值不錯,不過我上網看了一下,選擇性較少,我本身也沒有試穿過。


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滑雪要省錢,除了交通之外,「住宿」也是其中一個大項目啊。當初的考量除了價格,格外重要的一點是:一定離滑雪場近的,不然光是每天扛裝備走到雪場就沒力了吧。SKI鞋真的有夠難走的。

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這一次住的地方,是網路上都推薦的背包客棧民宿「Backpacker KIRAKU」,就在北海道二世谷比羅夫(Niseko Grand Hirafu)裡,從窗戶看下去就是雪道,走出去就是纜車了,地理位置超級方便。

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不過這間民宿在網路上的資料真的有夠少,我實在找不到民宿內部的照片,在預訂過程中其實有些擔心。不過到達民宿之後,這一切都出乎我意料,我真的太喜歡這間民宿了,喜歡到我願意寫一篇文章介紹。

至於民宿只能用一句話來形容的話,就是「麻雀雖小,五臟俱全」。

原本我們預定的房間為「閣樓」,一晚只要3100yen,價格跟二世谷其他房間比起來,真的就很佛心啊。我們第一天到達時,房間被自動升等為三人房,可能四月已經是滑雪季未,所以滑雪的人也比較少,真的超幸運的,變大好大好寬敞(歡呼)。

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一進門就有可以放滑雪裝備的地方,晚上的話會拉上簾子開暖氣除溼喔。

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放雪鞋與雪板的地方

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再來就是真的進入民宿了
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從小到大就很嚮往滑雪這項運動。自從在2016年第一次滑雪後,真的就「中毒」啦!今年2017要去北海道的二世谷再滑一次!但"第一次滑雪"到底要準備什麼東西呢?「哪些東西可以用租的?」「哪些需要自己準備?」

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以下提供自己的經驗,給第一次滑雪做參考,下面將從頭到腳做介紹,希望大家能省則省喲。

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通通裝進行李裡!

 

毛帽-(自行購買)

對於毛帽的選擇,個人覺得好看喜歡最重要,品牌倒是其次,甚至是路邊攤也很OK。但對於毛帽的挑選,其實有個要注意的小地方,毛帽的主要功能主要是保暖頭部,像一般的毛帽只有毛線這一層,很容易因為下雪而導致毛帽濕掉,頭髮也會跟著濕掉,所以挑選時要選擇擁有「雙層」的毛帽。

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外面是毛線,裡面還有多一層的布料,有了雙層的保護,除了不會這麼容易濕掉之外,還能更加保暖喔。

 

雪鏡-(可以用租的,也可以自行購買)

租雪鏡+手套一天大約台幣300元以上,如果滑5天就是1500元。當初大約算了一下,買一個新的雪鏡也才750元,手套大約700元,加起來還不到1500元,所以決定自行購買。雖然回台灣後雪鏡用不到,但手套冬天騎車可以用。還有我個人覺得太貼身的東西用租的,用起來覺得有些噁心啊。(抱歉~有些潔癖。

我的雪鏡是在王子登山戶外滑雪用品買的喲。

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馬路已經如虎口,不要讓河濱成為獅子大開口!

開始騎車之後,發現河濱真的是一個讓人又愛又恨的地方。而河濱三寶,讓人聞之喪膽(我好像也是其中一寶!?)。聽過許多朋友出了車禍,竟然都是河濱居多,實在讓我太驚訝。

維護河濱禮儀從自己開始,小毛就以騎車的角度出發,不要讓自己成為「騎車討厭鬼」。

(1)騎乘時請勿併排-河濱的道路通常都只能容納兩輛自行車,如果還併排,根本整條路都被賭住了。後面的車輛無法超過,不小心還會騎到對向車道,變成逆向,如果對向有來車,很可能也會發生危險。

 

(2)自己就是千里眼跟順風耳-騎車其實是需要專注的,要隨時注意耳聽四面,眼觀八方。但小毛很常看到兩輛車併排聊天,無法注意周遭狀況,注意力會被分散掉。建議想聊天還是等休息時候在聊喔。

 

(3)超車時注意事項-如要超車時,請盡量從自己的左邊超車,還要注意一下對向來車。另外當要超車或是人的時候,可以提醒前面的人,說一聲「不好意思喔,借過一下」,讓前方的人注意到你,公路車通常是沒有什麼聲音的。

 

(4)停車要停好-想停下來時,請記得看一下前後左右來車,千萬不要緊急煞車停下來,以免後面車輛撞上。還有也不要把車子直接停放在道路上,影響其它用路安全。

 

(5)速度千萬不能快騎乘河濱時,以防貓狗、小朋友突然衝出來而煞車不急,說句實在的,自己受傷,車壞了也就算了,真的撞到小朋友、貓兒狗兒,真的良心過意不去也賠不起啊。看到前方有小朋友,一定要把速度放慢,小朋友會突然爆衝,也會無預警的左轉右轉或是來個大迴轉找後面的爸媽,真的很危險,爸媽們也要小心注意小朋友的安全喔。

 

(6)騎乘時千萬要專心,不要帶著耳機聽音樂,也不要邊騎邊滑手機-除了有人發出聲音警告時,會聽不見之外,也有可能自己沒有注意路況而受傷,害人又害已。

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HI~各位想買車的朋友,上一集 說的功課都做了嗎?是否有一些些基本觀念了。 


感謝雅淳拍攝的帥氣照片

 

「單車牌子百百種,到底要買那一種?」

如果像我剛開始一樣,完全毫無頭緒的話,可以先請朋友推薦的開始,或是上網詢問網友當然最重要的還是「預算」。以我的經驗來看,大部份網友推薦新手買的車子,好像都是"捷安特""美利達"居多。畢竟是大家比較熟悉的牌子,服務據點多可以隨時去看。像我還在選擇階段的時候,就把捷安特的每一年款都看了好幾輪。

不過我請友人推薦大約是4-5萬105碳纖入門款,當時看了Specialized、Bianchi、KUOTA、ISAAC、AXMAN亞士盟等等。我的建議是可以先從車架開始看起,先了解想要的是碳纖維還是鋁合金,然後選擇喜歡的「塗裝」(塗裝:是指車架的外觀)後,再來研究其他地方。不過當你開始比較之後,你的腦中就會像"奇異博士"所去到的世界一樣,就是個萬花筒,永無止境...(抓頭。

成車永遠都要注意是否被偷走了什麼地方,說好的車架是碳纖維,但為什麼又標示著前叉是鋁合金,變速系統明明標示105,夾器、飛輪、大盤不知道有沒有被偷掉降了一階,不注意還好,一但開始投入又是一堆疑問。心想著,我的Mr.right在那裡,那道清晰的曙光什麼時候才會降臨呢?

山重水複疑無路, 柳暗花明又一村。

其實我也不知道我到底掙扎了多久,我想應該是好幾個月去了吧。網路上文章,一篇一篇的看,卻似乎沒有什麼頭緒。不過看了這麼多款車,心中一定有喜歡的排名,我的建議是,可以找一下心中排名前幾名的車款,「去現場看看本尊吧」!說不定會像我一樣,有一見鍾情的車款。


第一眼見到後就難以忘懷,這是所謂的「一見鍾情」💕嗎?

 

「買車前的Fitting到底要不要做?」

Fitting指的是:因每個人的身型、尺寸都有所不同,經過測量後,來選擇適合的單架大小,進而調整成最適合自己騎車的姿勢與角度。

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第一次騎朋友的公路車才知道,原來公路車跟我從小到大騎的腳踏車,有非常大的不同。

✔公路車的「高度」都是量身定做,不像UBIKE一樣,可以隨時調整。

✔通常都是「彎把車」,最前面像個公牛角一樣,有種帥氣的感覺。

✔輕輕踩一下,前進的速度飛快,但側邊沒有側柱可以停。

真的覺得「超~酷~的~」!

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因為沒有側柱,靠車也是一種學問!

回家後上網查詢公路車的價格,真的是「直接傻住」在電腦桌前。我印象中5、6千的腳踏車已經很不錯了,再進階一點一萬~二萬就已經很棒了吧,但公路車的價格全都是好幾個萬起跳,跟我想像中完全天差地別。當場關掉網頁,只好勸說自己錢很難賺啊,趕緊打消買一台公路車的念頭。

以我的例子來說,對於一個長期存款不足的人,要下定決心要買一台公路車,真的是要考慮的超久。就算我已經有三年的路跑運動經驗,一踏進公路車的世界,「就像是一個麻瓜,來到了霍格華茲的魔法世界」,完全”霧煞煞”啊。單車的牌子跟我們所熟知的牌子,完全就是兩條平行線,唯一認的出來的就是捷安特了吧XD。

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一台公路車為什麼這麼貴啊?(抓頭)

做為一個新手,最大的困惑,就是不知道從那裡開始!

所以當決定要買一台公路車之前,要先知道些什麼事情呢?

✔買車預算

✔自己要做一點功課

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如果有在運動,對於「放鬆肌肉」這件事一定不陌生。但是我以為躺在床上,學"蛋黃哥"耍廢,配合他的口頭禪(好~~累~~喔~~~),就可以放的很鬆(喂)。事實上,只有心放鬆是不夠的,肌肉也需要放輕鬆喲。

而且你知道嗎,就算"沒在運動",不代表不會緊繃,其實也需要放鬆的。日常生活中,如果像我一樣整天坐在辦公室裡,一坐下去就是一個姿勢長達二、三個小時不變動,如果坐姿不良、翹腳啊、駝背啊、眼睛離螢幕越來越近,讓脖子前引、當低頭族等,長期下來容易腰酸背痛、肩頸也會很不舒服。

其實「筋膜」就像是肌肉外面包覆的一層保鮮膜,因不當的姿勢或長期過度使用,筋膜會把肌肉越包越緊,使肌肉失去彈性。這時候容易產生許多問題,肌肉緊繃、交互抑制、抽筋,最後拮抗不平衡然後受傷。所以透過滾筒來自我放鬆,達到放鬆筋膜、舒展肌肉的效果,是很重要的。

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相信有在運動的你,身邊一定都有很多"給西"EX:滾筒、按摩球等等。

對於我來說,滾筒就等於是專屬我自己的按摩師。不受場地還有時間的限制,又很省錢,畢竟給別人按一次貴鬆鬆啊。

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本篇是HoMedics Gladiator震動按摩滾輪的測試文

「效率效率」,現代人最講究這個名詞,做什麼都要有效率。我個人覺得事半功倍這件事很不錯,只要花一半的力氣,就可以達到一樣的效果,何樂而不為呢?

今天要來試測的就是"HoMedics Gladiator 震動按摩滾輪",多了一個「震動」功能到底有什麼特別之處呢?

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輕輕一按,就有三種不同震動強度可以選擇

我自己就有一個普通的滾筒,說真的這款會震動的滾輪跟一般的使用起來,光是會「震動」這一點,就只有一個「爽」字。

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以下這些情況讓你有「脫鞋就崩潰」的困擾嗎?

1.去朋友家玩時

2.餐廳吃飯需要脫鞋時

3.冬天穿馬靴時

4.到男(女)友家時

5.貓咪聞聞你的腳卻瘋狂磨蹭時

以上這些情況只有「冏」字可以形容啊。傳來陣陣味道的"臭咖修",不管是誰、做什麼事,都會覺得尷尬啊。

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我的腳丫和一般人比起來,其實算是不太會流汗的那種類型。所以從小到大都是媽媽買什麼襪子,我就穿什麼襪子,總覺得襪子就是一種消耗品,洗不乾淨或是鬆了就可以換掉,都是以便宜好穿為主,所以一直以來很容易被我忽略它的重要性。直到有一天...

我下班回家,把鞋子脫掉後,傳來一陣腳丫味(也就是俗稱的臭咖修),我頓時不敢相信那是我的腳,但因旁邊沒有別人,而且還不斷的再次確認是我的腳發出的味道後,立馬不客氣的衝到浴室把腳丫反覆刷了好多遍,天啊~女生的腳怎麼可以有味道(崩!潰!)。

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開始追根究底後,那時每天都穿著娃娃鞋或高跟鞋,雙腳都在辦公室悶一整天。原來除了娃娃鞋不透氣之外,選擇的襪子也是無法吸溼排汗。之後把鞋子和襪子全都換新的,還有每天拼命的刷自己的腳,我的腳才恢復清香(真敢說XD),從那時才開始注意到襪子的重要性。

我想每個人從小到大穿過的襪子都不在少數,但自從開始運動之後,除了最基本的吸溼排汗外,發現其實襪子也可以依照不同的運動,而有不同的設計及功能性。像是跑步襪、籃球襪,襪子的功能一定不一樣。原來選擇襪子也是一門學問啊~     

 

~本篇是與SmartWool​(智慧羊毛襪)的合作試用文~

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長大後你是否還記得,小時候每學年的班級大事?全班有一半的人每天放學都留下來練習跑步、接棒,直到比賽的那一天,每一棒在操場上盡全力的奔跑,不是為了自己,而是為了全班的榮譽而戰。是的一年一度MIZUNO美津濃接力賽又到了,這場比賽除了可以重溫小時候接力賽的美好,全程42.195馬拉松的距離由八個人一起完成的感覺很不一樣。這是一場屬於大人的接力賽。

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(照片來源:運動筆記Una Chang)

 

=報名秘訣=

1.在報名之前一定要先把大家的資料收集完成,然後上系統「預填資料」

2.開始報名的時候,越多人一起報,越有希望。所以能幫忙的隊友們都要盡量的幫忙喔,而且事前也要先請大家先登入帳密,才不會在報名前手忙腳亂。

3.衣褲的Size的部份可以事後在做修改,所以先把基本資料填正確就可以了。

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相信每一個隊伍裡,都有一個報名快手,不然這麼熱門的比賽,真的是有夠難搶啊。

 

=交通=

如果是自行開車的話,請盡量提早一個小時到現場喔,除了車位比較好找外,早上要參加接力賽的人數眾多,可能會出現塞車的狀況,早點去也早點安心。

這一次非常感謝"柏宇哥"還有"凱文哥"的幫忙,大家一起搭遊覽車來回,讓我們不用擔心交通和吃飯的問題。完全是大家的大天使來著。
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我想大部份有在跑步的人,對於「運動腰包」或「手臂包」都是跑步後必買的東西之一。

像我自己,如果是在操場練跑,通常都只戴GPS手錶和無線耳機(有內建MP3的功能)。因為其他東西可以放車箱,水也可以放操場旁邊,隨時想要就可以去拿,所以裝備就可以非常精簡。但如果要跑長距離手機、悠遊卡、健保卡、零錢、車子鑰匙、水、補給品,這些東西對我來說都是必備的,不帶在身上的話會不安心啊。

所以我通常短距離、中距離就會選擇戴腰包,但如果距離更長,就會直接揹水袋。

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這一次試戴的商品是,FLIP BELT 運動腰包,並無廠商利益,是朋友請我試戴過後的心得喔。那就讓我們來看看這款腰包有什麼樣的功能吧!

簡單介紹一下這款運動腰包

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這款運動腰包和普通腰包不一樣的地方是,它並沒有扣環,而是一體成型的設計。

所以在戴上的方法是要從腳下穿上去到腰部最寬的地方。(如下圖)

腰包前後加起來一共有四個開口可以放東西。其中一個洞,有附可以掛鑰匙的內建固定掛勾環扣,這是蠻貼心的設計。  

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重量:73克。一共有九款顏色,加上五種Size可以做選擇(我選擇的是桃紅色,M號),另外Logo的地方有做反光的設計。

開口的地方有做加強的縫線,而且有彈性,所以不用怕太粗魯破掉。

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其實不瞞大家說,以前到百貨公司,逛到戶外用品那層樓時,我很少進入店面。一方面覺得,戶外用品單價都特別高之外,主打的機能衣物,平時穿到的機會也比較少。畢竟登山、百岳什麼的,對我來說還是有點距離感。普遍來說這類的衣服,是以機能性為主,通常會犧牲掉一些設計感,顏色方面都會比較單調。

但現在其實很多年輕人都走出戶外,喜歡輕鬆的野餐、露營。以自己的步調慢慢愛上戶外,以樂活的態度來看待生活。不知道你有沒有聽過在跑界流行的一句話,「跑不快,但至少要跑的帥。」凸台永遠只有那幾個位子,像我這種跑的不快的,不如把自己打扮的帥氣一點,跑起來會更快樂有自信啊。

你也是跟我一樣,想慢慢接近大自然嗎?活潑、帶點流行潮流的風格及生活態度,還有城市和戶外風格都能一起,就是我今天要介紹的「CHUMS」。

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CHUMS的吉祥物,不是企鵝喔,而是一隻代表著伙伴、友善、信任、快樂的Booby鳥。

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這個是放鼓的包包喲!因為第一眼看到實在是太可愛,下面會做介紹。

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一進門就看到CHUMS設計的露營野餐區~好想直接在上面滾來滾去!

 

~本篇為跟CHUMS品牌合作文~

當天的情況是CHUMS新一季的品牌發表會,邀請了許多符合她們品牌的部落客,從最新一季的產品,依照自己的創意做穿搭。就像是玩扮扮家家酒一樣。

沒想到我也有寫穿搭文的一天(痛苦流涕

說到我自己的穿搭習慣,不外乎就是,顯瘦、簡單,舒服,大方。太過複雜的穿搭,除了挑人挑身材,還挑對於時尚的敏銳程度。個人還是偏愛不敗的經典款,因為經典款永遠不會出錯啊。

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 試戴了公路車的安全帽才知道

真的會有頭頂兩邊卡住的困擾啊!(所以我是方型?)

原來戴上會有金箍咒”是真的!

還被兩間車行老闆調侃:看起來頭蠻小的竟然要戴到「L」的size

這…到底是該高興還難過

大頭大頭下雨不愁,人家有傘我有大頭

看來只能安慰自己頭大比較「聰明」惹~

四款安全帽的試戴心得(後面追加夢幻安全帽兩款)

考量條件:價格2000元左右>外型(搭配車子)>功能

為什麼「功能」擺在最後?如果在買之前稍微上網查詢一下,會發現安全帽的價格和等級落差很大。一級車帽和普通的真的是天差地別,裡面的材質、重量、透氣孔、空氣力學、巴拉巴拉有好多部份都好專業,所以我只能先從我懂的部份開始。所以價格當然是首要的考量,還有通過安全檢查,然後就是戴了適合自己的頭型而且喜歡、耐看最為重要。

 

補充:

還有看了一整輪的安全帽下來,有的安全帽雖然是同一款,但有的後面會多一個MIPS,什麼是MIPS呢?

MIPS:Multi-Directional多向防護系統,在一定程度的撞擊下,能減少旋轉力並降低頭部所受到的衝擊力。

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