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大家都在跑台北富邦馬拉松的時候我卻選擇了與大家不同的路線

跑到汐止的山上與上坡搏鬥,為什麼呢?

其實事情是這樣的

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大家好我是薛小毛,跑齡約1年,目前跑過幾個半馬,希望未來參加全馬

開始運動的原因和大多數人一樣是為了"減去多餘脂肪"

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去年我從跑操場起家,一開始也沒抱太大希望因為也不知道我可以堅持多久

因為跑操場很無聊加上我就是個三分鐘熱度,但我竟然慢慢的跑出成就感!

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目標】努力增肌減脂擁有吃不胖的魔鬼身材及越跑越快越跑越遠。

你知道上述這些都可以利用【心跳】來達到

「燃燒多餘脂肪」「跑步訓練時更為精準化」?

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好久沒寫賽事心得了,雖然之前一陣子是寫的有點灰心,不過我也不是週週馬,頂多就一個月二場,還是想把沒有跑過的賽事做個記錄,這一次的宜蘭冬山河賽前真的是多災多難,車子、房子、人數一直處於不確定性,還好在跑前通通都解決了,可以開開心心來個兩天一夜的旅遊玩樂兼跑馬囉。

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由於我實在是太愛吃了所以兩天一夜的跑馬行程,到我的手上不小心就規畫成美食爆胃行程!!!

◎第一天◎

文昌炸醬麵->北門綠豆沙牛奶->幾米公園->廖榮川米糕->宜蘭餅工廠->

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非常開心能入選為BROOKS樂跑客的一員

當初看到Run Happy的品牌精神就覺得和我的意念不謀而合啊

期望人們從跑步中獲得健康、成就感,更重要的是感到快樂享受

我一直把跑步當作一件超級快樂的事情

也希望自己及身邊的朋友們越跑越快樂

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