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從接觸跑步開始,除了擁有一雙適合自己的跑鞋之外

對女生來說不可或缺的東西之一就是運動內衣了。

當初為什麼會想分享這篇文章,是因為很多女孩子不知道穿運動內衣的重要性以及要怎麼選擇運動內衣。

 

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小毛我覬覦 於SKECHERS家的鞋已經很久了!

但我對於SKECHERS的鞋除了有點不了解還有一些小疑慮,所以遲遲未下手(文中會提到)

這次有這個機會讓我體驗SKECHERS  GOrun Ultra 2就讓我來為大家測試囉。

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跑了這麼久的步你知道你的足弓是高是低、是內旋還是外旋嗎?

先來提供你一個自己在家也能做的簡單足測方法!!!

這是BROOKS的步態測量卡

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