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約莫去年,我正要購買人生第一隻GPS錶,當時正為了要不要搭配心跳帶而煩惱,上網爬了許多文章及詢問了許多路跑的朋友,都有正反兩種聲音。

第一種說心跳值是訓練很重要的依據,想知道自己的訓練強度有沒有達到,就要用心跳值來做參考。

第二種說不用買心跳帶了啦,你一定會帶不習慣,而且會一直滑來滑去又有束縛住的感覺,你一定帶沒幾次就丟旁邊了。

當時我想除了帶心跳帶之外難道就沒有更好的方法嗎?(討厭胸口被束住的感覺)

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歷史學者 Laurel Thatcher Ulrich有句名言: Well-behaved Women Seldom Make History」(乖女孩很少創造歷史)

馬拉松以前是男人的專利,你知道以前女人是禁止參加馬拉松的嗎

當時社會上普遍認為女性在體能上不可能跑馬拉松,「跑步的女性腳會變大、長出鬍子、胸部縮水、子宮有可能掉出來。」

直至1966年,一位叫 Bobbi Gibb的女性創造了歷史。

跑完了一場馬拉松之後,30年後才被認可。

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104/3/21

今年算是受傷之後復出的一場,在跑新竹馬之前我可以說是完全沒有練習,其實賽前我非常擔心腳的狀況,跟本沒有跑超過10K的記錄,我也沒有期待要跑出什麼成績,最大的希望只能無傷完賽。

這也是我第一次挑戰這麼長的里程數,26K=21K+6K>>>半馬就已經累的要死還要在加6K(大概是我心中的OS)

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總是持續著【上班→下班→回家→電視&電腦&手機→睡覺】

想讓一成不變的生活,加點調味使生活變的更豐富嗎?       

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以前說到運動都覺得是男生的專利,但現在有越來越多的女孩兒都一起加入運動的行列,我想運動女孩當道的日子可是不遠了呢!!

你知道現在已經不流行病態的瘦了

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