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女孩們也能靠自己。
如果你也像我一樣,有一個出國比三鐵或是單車的夢想,需要幫自己的車子打包,那麼需準備的東西有 :裝單車的箱子or袋子、保護單車的泡棉、泡泡紙、扭力板手、8合1隨身工具、拆踏板的六角工具、封箱膠膜、剪刀&氣瓶(飛機上不能攜帶,要到現場買)。

感謝96單車小藍、偉哥提供給我泡棉氣泡袋,最後還商借我了扭力板手和8號六角。

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如果你是像我一樣,體重不是很輕,雖然不到非常胖,但也跟瘦沾不上邊,跑步的跑姿永遠被人家說:為什麼腳拖在地上抬不起來,不過事實上我自己以為很努力抬起來了,跑步動力鏈就是串不起來、經濟性很差、心跳很高,以上是不是有人跟我有相同的困擾!

我來形容一下我心中的完美鞋款;首先外形一定要好看,先求帥再求快,最好有寬楦的設計,不然歐美鞋系的就要拿大半號到1號,底要有一點避震,跑起來要有回饋,不能太過軟Q,陷進去那就更抬不起來,還要有一點路感,重量的話不用到馬拉松鞋一樣輕量,但也不能像專門避震款的這麼重,適合像我這種有點份量(我是說體重啦),我覺得這樣的跑鞋跑起來最舒服。

▲想像中的跑姿,但總是維持不了多久啊。

很幸運的,這幾年持續收到New Balance(以下簡稱NB)寄來的鞋款,也讓我平凡的日子裡有了一點小確幸,下班後掙扎要不要去跑步這件事多了很多動力,畢竟有了新鞋就會很想試試看,但試過不少NB的鞋在我的心目中覺得好穿又適合自己的是那幾雙呢?

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2018/07/03-1Month.23Day
「游泳退步的好快」今日體重:58.1kg
因晚上有事,所以決定起個一大早來游泳,我想像早上的游泳池是三三兩兩在個自的水道裡悠游,結果5:55的左右,門口已經好多人在等著進場,6:00更是湧入大批人潮,比晚上還多人,可能心情沒有定下來,一直覺得前五百公尺時間過的好慢,雖然目標是1500公尺,但游到800公尺我就想上岸了,之後都是靠著毅力游完了,起來看了一下手錶,1500公尺從之前40分內退步到46分了,哈哈哈,看來要多去泡泡水,找回水感了。體重掉的有點快,是不是剛好身體清空加上早上游泳,明天再來見真章。

早餐:乳清一杯、貝果一個、拿鐵一杯。

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▲小毛來評測一下這款Compressport越野腰帶有什麼特別的地方 。

據我多年觀察,有些人跑步是屬於無事一身輕,有些人跑步一定帶好帶滿。像我自己就是屬於小叮噹百寶箱型,不可或缺的有:運動耳機、手錶、手機、水壺、錢、悠遊卡、鑰匙、衛生紙...,講完自己都嚇到!不過這麼多的東西要放在身上,感覺就超累贅,但不帶又不安心,到底該怎麼辦呢?

這一次試用Comprossport越野腰帶,雖然小毛還未踏入越野的領域,但實際測試的結果卻是蠻驚喜的,有幾個點設計的很好,就來看看這款腰帶和一般的腰帶有什麼不一樣吧。

「就像多一層肌膚,讓人差點忘了他的存在」

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