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小毛認為

一位跑者至少要有兩雙鞋

除了可以交替著穿之外

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時間過的很快,小毛接下BROOKS樂跑客的時間已經有半年多的時間了。

 

很開心收到第三雙BROOKS GHOST 7(主要是屬於一般大眾型避震型的鞋款),就讓我來做個簡單的開箱及功能介紹吧。 

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跑了這麼久的步你知道你的足弓是高是低、是內旋還是外旋嗎?

先來提供你一個自己在家也能做的簡單足測方法!!!

這是BROOKS的步態測量卡

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常聽人家說不經一事不長一事,我想買鞋子好像也是這樣,不同的階段就有不同的需求,剛開始跑步時因為不知道可以持續多久,一雙三五千元的實在買不下去,只想找一雙是跑鞋的就可以了,鞋子功能不太重要,只要價格便宜加上可以跑步就好了。

對於跑步開始慢慢有興趣之後,發現不同品牌的跑鞋都有許多不同功能與特性,但不知道自己適合那一種。足弓高低、輕量、避震、支撐、能量回饋,慢跑鞋、路跑鞋、馬拉松鞋等等,那麼多種類一時之間無法選擇,只能走馬看花問問店員。或是像我一樣先買了穿了跑了之後,才發現鞋子適不適合自己。

那有沒有什麼方法可以提前知道自己適合或不適合呢?

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非常開心能入選為BROOKS樂跑客的一員

當初看到Run Happy的品牌精神就覺得和我的意念不謀而合啊

期望人們從跑步中獲得健康、成就感,更重要的是感到快樂享受

我一直把跑步當作一件超級快樂的事情

也希望自己及身邊的朋友們越跑越快樂

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