本日行程

喝不到舒跑的舒跑盃>>士林消防演講叫叫CD(CPR)>>孟玉家歡樂生日慶生會

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【歡樂舒跑盃】

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舒跑盃來臨的前一天我去練習LSD,當天的我被太陽烤焦了在加上沒有睡飽,今天起床的那一刻有諸多的不情願啊,不過能起床就已經是戰勝自己了。由於今天是六點起跑,所以5:00-5:40就要完成寄物,時間上來講是感覺有一點急促。今天的賽事沒有晶片計時(立馬想偷懶),我想應該是一場歡樂拍照馬啊。帶著完全沒壓力的快樂心情,準備出發去會場囉。因為之前朋友都在不同的地方集合,為了和大家都能拍到照。所以這一次我特別和所有認識的人都約在市政府廣場上集合,這樣就不怕遺漏掉你們了。

 亂跑團

小包、家偉、大仁哥、凱文謝謝你們和我一起拍照。

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已經晉升為別人的偶像-阿哲

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出發前一定要來團照

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好時光同樂會

不能缺少所有好時光的女孩們

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★跑兒園☆

挑戰自拍到底可以塞幾個人呢?

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眾多的帥哥和美女,和你們一起玩真的是太幸福了。

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起跑

今天起跑時已經是在中後段班,正在想說會不會大塞車,果然前面3K都走走停停,所有的人都擠在正中間,還好天氣不像昨天這麼炎熱,至少太陽公公還沒出來打招呼。

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今天6789分速每種速度都有,也正因為這樣無拘無束,所以特別的好玩。

一開始和可愛的蔡蔡和阿漩往前衝

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難得今天路跑都把平常車水馬龍的仁愛路圓環都封起來了

不趁這個機會好好的拍個幾張照真的是太對不起自已了

空空的圓環GET~

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◇街頭路跑◇

很開心一路上都有街跑的朋友陪伴著一起跑一起笑,你們真的是熱情又可愛。

欣儀、呱呱、元涵、安安、阿漩、淑敏等等....(沒叫到的要原諒我喔)

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等紅綠燈時我們也不放過任何可以拍照的機會

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遇到育傑和他的侄子(是穿情侶裝嗎??噗)

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然後發生了一段小插曲

小侄子因為是第一次路跑,所以在大約6公里時,已經有點累了跑不動,為了鼓勵他

我和第一次見面的小侄子說:

如果你跑贏姐姐我就請你吃一頓飯

殊不知這位弟弟立馬開起3分速往前衝(有沒有這麼餓)

當然姐姐我也不甘示弱的偷偷跟在弟弟後面(身為前輩怎麼能輸)

大約跑了300公尺之後弟弟突然停了下來,上前問了他之後,他說肚子痛跑不動(我想是橫隔膜抽筋了)

噗!鼓勵不成還害到他,弟弟你要原諒姐姐,姐姐我就是調皮搗蛋......。

R2R加油團

一定要來個擊掌才HIGH~

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瑞瑞不要偷看我,要看鏡頭喔乖。

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謝謝R2R加油團們熱情的加油。

★跑兒園☆

只有在折返點看到你們實在太可惜了

我只好在終點前等大家

結果就是玩瘋了

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還有誰沒到的大家快找~~~

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不管了先來拍一張

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你們都要跟我一起自拍!!!  

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要回家之前也要在跟你們拍一張

好多撩人的姿勢

美女們都好漂亮

JJ和ALLEN都露美腿了

維倫手在幹麻!!

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美麗5比

傻蛋三人組傻毛傻漩傻荷到終點啦~

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GET好時光代表俞媽,好開心。

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這一次又捕獲明星一枚-謝沛恩

唱我可能不會愛你的插曲-旋轉門

混血兒都好漂亮喔

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優點:

1.報名費只要100元,有送衣服和毛巾,CP值算高。

2.衣服還不錯,穿起來不會顯胖(只在意有沒有顯瘦)

3.現場規畫寄物、領物蠻流暢的。

缺點:

1.人真的太多了賽道好擁擠無法奔跑,如果可以加開旁邊兩個道路的話就更好了。

2.到了水站,滿心期待要喝舒跑,但卻只有提供白開水。天氣太炎熱,水站只有一個,應加開幾個,夏天補水很重要啊。

3..跑完竟然送的是茶,說好的舒跑呢???找到可以喝舒跑的地方沒想到竟然大排長龍。

總結:雖然說是舒跑盃但卻沒有喝到一口舒跑,著實有點失望。不過以100元的報名費來說,其實也不太苛求些什麼,大家玩的開心最重要囉。

賽後超級豐富大補給

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士林消防演講-叫叫CD(CPR)

跑完舒跑盃之後我們美麗5比的成員到了士林來聽消防伯伯的CPR演講。

感謝可愛的蔡蔡找我們來上課,讓我們都可以擁有救人的知識

感謝辛苦幫我們上課的消防大哥們

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上課最怕太晚進去所以後面的位子都被坐光了,我只好坐第一個。(小朋友記得要和姐姐學習,上課都要坐第一個才專心)

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假人安東尼(自行取名)很難壓CPR

二分鐘過後直接虛脫

但真正救人時不可以停頓超過10秒喔

隔壁的消防哥哥都笑我太遜了....

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今日最重要 叫叫CD

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孟玉家歡樂生日慶生會

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今天是我們可愛的白衣小天使孟玉的生日

謝謝孟玉邀請我們去她家的社區裡唱歌玩耍

感謝孟玉媽媽準備了水果、PIZZA、蛋糕、飲料等幫我們賽後補給

希望孟玉每一天都過的快快樂樂,不要有煩腦不要有壓力

也希望我們送的禮物你會喜歡喔

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雖然過程中準備的驚喜被破梗兩次,但還是非常開心。

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有三個人不合群沒有比5!!!

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妳們真的是太可愛了,讓我無法不愛妳們。

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謝謝可愛的JUDY來當生日大驚喜的來賓。

前面拿香瓜+西瓜,後面拿可樂空瓶是怎麼回事 哈哈。

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我們好像有點太性感 >/////<

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可愛的淑君姐也在百忙之中抽空來慶生

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今天一整天真的玩的非常開心,想到連作夢都會笑。

謝謝你們。(鞠躬)

 

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2015/01/10-雲霧繚繞山林峽谷中盡情奔跑的烏來峽谷馬拉松

2014年*

2014/12/21-我的第一次山路+超半馬22K-大尖山路跑賽
2014/12/14-
宜蘭冬山河馬拉松

2014/10/26-不怕你喝之永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華
2014/10/19-熱血沸騰之美津濃接力賽
2014/09/28-我想喝水之康軒幸福校園RUN
2014/09/27-CP值超高歡樂度爆表-工安盃

2014/09/14-SEIKO城市路跑賽
2014/06/08-NIKE女子半馬
2014/05/25-歡樂舒跑盃
2014/05/17-PUMA螢光夜跑
2014/04/27-超歡樂摩根用心路跑
2014/04/13-三重區全國馬拉松
2014/04/06-SKECHERS前所未有路跑賽
2014/03/02-萬金石馬拉松(我的初半馬)
2014/02/23-臺北渣打國際公益馬拉松
 2013 
2013/12/22-汐止大尖山路跑賽
2013/11/13-統一發票盃(第一場路跑)

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