感謝郭老師和歐陽靖今天所有的經驗分享
對我來說真的是受益良多
一開始跑步的目地是要讓身體健康
但跑了之後總是想越跑越快越跑越遠
斤斤計較數字OR追求速度
身體弄受傷了，得不償失
還是要依照自已身體的狀況來做訓練
10K>21K>42K>超馬>三鐵
希望可以一直的突破自我
最重要是要『微笑』衝過終點線喔:D
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2014/04/13-三重區全國馬拉松
2014/04/06-SKECHERS前所未有路跑賽
2014/03/02-萬金石馬拉松(我的初半馬)
2014/02/23-臺北渣打國際公益馬拉松
＊2013年 ＊
2013/12/22-汐止大尖山路跑賽
2013/11/13-統一發票盃(第一場路跑)
【玩跑步-街頭路跑】
街頭路跑-澳洲黃金海岸分享會
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