薛小毛的運動日誌

每天加班事情總是做不完？生活、工作、家庭、運動無法找到平衡點？
看完這本書之後，大力推薦給不管是生活還是工作，每天事情多到爆炸的你，本來以為這本書是教我如何拖延事情，但實際上是教導我們如何分類每天接踵而來的大小事，創造更多時間。
一、說「不」的勇氣及力量
對於說”不”有巨大的恐懼，在不敢說不的前提下，因關係不對等，只能不情願的說「好」，但這並不是真正的好，這種好會讓他人以為事情交辦了，但卻無法做到，反而拖累進度。