選對鞋子讓你輕鬆破PB 選錯鞋子讓你馬場當步兵－薛小毛的運動日誌

常聽人家說不經一事不長一事，我想買鞋子好像也是這樣，不同的階段就有不同的需求，剛開始跑步時因為不知道可以持續多久，一雙三五千元的實在買不下去，只想找一雙是跑鞋的就可以了，鞋子功能不太重要，只要價格便宜加上可以跑步就好了。

對於跑步開始慢慢有興趣之後，發現不同品牌的跑鞋都有許多不同功能與特性，但不知道自己適合那一種。足弓高低、輕量、避震、支撐、能量回饋，慢跑鞋、路跑鞋、馬拉松鞋等等，那麼多種類一時之間無法選擇，只能走馬看花問問店員。或是像我一樣先買了穿了跑了之後，才發現鞋子適不適合自己。

那有沒有什麼方法可以提前知道自己適合或不適合呢?

＊以下為真心告白＊

至從開始寫鞋測文之後，有許多朋友都會問我，你上次介紹的鞋子好穿嗎?你覺得我買這雙的話適合嗎?

再這裡慎重並誠實的告訴大家，每個人對鞋子的喜好不盡相同，好不好穿都是見人見智，也許這雙鞋適合我不適合你(會不會有人覺得不負責任這樣~哈哈)。

我能做的只能把這雙鞋的功能、科技、定位在那一類、實際穿起來跑步的感覺是如何等等的盡量介紹給大家知道，但每個人的腳形真的不太一樣，最好的方法就是請你親自去試穿看看，自己實際穿起來的感覺才是最重要的，如果要更精準的話，就去參加品牌的足測，想買什麼牌子就去測一下看那款鞋款適合你，由機器來測量也可以做個參考的依據，至少不會是低足弓的明明需要支撐款的鞋子卻選了一個普通的。

尤其是剛開始跑步的人，腳的肌力都不夠時更要善待自己的腳，找到適合的鞋子才不容易受傷喔。

-------------------------------以下為工商時間-------------------------------

和我一樣想了解BROOKS的朋友可以跟著我的文章

讓我帶你了解BROOKS鞋子及服飾的神奇科技

(是股神巴菲特最愛的慢跑鞋耶)

對於台灣人來說BROOKS(布魯斯)是一個大家比較不熟悉的品牌

不熟悉的東西就不敢輕易嘗試這是人之常情

不過不說你可能不知道其實BROOKS大有來頭!!!

它其實是美國慢跑的第一大品牌喔

想了解的朋友可以來聽聽我簡單的介紹

＊品牌介紹＊

BROOKS布魯斯成立於1914年，一開始是從做棒球的防滑釘研究成果開始的，在1977年曾獲得雜誌評選為第一雙可改善過度內旋的慢跑鞋，後來慢慢導入慢跑領域，致力研發和設計一切跑者所需的機能鞋款、服飾及配件。2006年股神巴菲特買下BROOKS，連續十年的業績成長，證明了巴菲特獨到的投資眼光，也證明了BROOKS在慢跑鞋品牌中所受到的肯定。

BROOKS除了有一百年的歷史之外，再2005年連續六年獲得美國運動行銷調查評鑑為第一名品牌，分布在全球超過60個國家。(能在世界上存活100年之久的品牌一定不簡單)

＊品牌精神＊

(Brooks官網提供)

”Run Happy” 一直是 BROOKS 推動的品牌精神。

期望人們從跑步中獲得健康、成就感，更重要的是感到快樂享受！

就像每次跑完馬拉松都有莫名的成就感，雖然過程中痛苦，但只要經過終點的那一刻剛剛所有的痛苦都消失了，取代的是無限的成就感及快樂啊。

(Brooks官網提供)

上一篇測試了Pure輕量路跑型 LightWeight系列的Women's Pure Flow 3 (Reflective)

其中有一項DNA科技是我覺得相當神奇的所以放在這單篇來做介紹

能用到DNA三個字的一定有什麼特別的地方?

什麼是DNA智慧避震?

(Brooks官網提供)

DNA智慧避震科技由 BROOKS所開發的專利化學聚合物所製成，當您走路時或是腳部承受壓力較小時，你會感覺到它所提供的柔軟度。當您跑步時或是腳部承受壓力較大時，你會感覺到它所提供的支撐度、彈性以及力量回饋。腳部承受的壓力越大，DNA 智慧避震科技能提供越多避震效果。 (來自BROOKS資料)

DNA智慧避震的的概念主要是由高黏度的非牛頓流體而來的，這種液體會因為受到壓力的大小而做不同的變化，受到的壓力越大裡面的分子會調整彼此連結的強度，成為暫時性的固體來適應不同強度的衝擊力量，反之壓力越小分子間能自由活動又回到液體。

因為是DNA 智慧避震，所以沒有男生、女生的差別，而是根據跑者的體重調整所需的避震效果。不論您是什麼體型、什麼程度的跑者，DNA 智慧避震科技都能提供專屬於您的避震效果。

~以下是官方DNA智慧避震科技的影片~

(想知道水上漂的功夫嗎?你一定不會錯過這個影片)

想知道更多Pure Flow 3的科技及測試

請看:【鞋測】顛覆跑鞋科技完整包覆雙腳的Brooks Pure Flow 3

不過一開始是怎麼和BROOKS結緣的呢?

其實當初看到很多部落格朋友都有分享BROOKS的鞋測文，加上我們亂跑團的美女團長常穿著BROOKS的裝備，心裡一直蠢蠢欲動非常想試試看他們家的鞋，剛好BROOKS在舉辦樂跑客的這個活動，就鼓起勇氣來參加看看，沒想到真的被選上了，真的很開心能入選並分享給大家BROOKS系列鞋款給大家。

按照慣例入選之後要先去試穿SIZE，我迫不急待的來到位於京站裡的BROOKS專櫃試穿鞋子。其實我一開始就開門見山的跟店員說不好意思今天只是要來試穿的，無法讓他賺到業績，但這個弟弟還是非常敬業，一邊跟我說明鞋款的功能，一邊不厭其煩的拿出我想要試穿的鞋子供我試穿拍照，最後幾乎所有鞋款都對我介紹過了，讓我對於這個品牌的第一印象真的是非常好。值得一提的是櫃上服務的弟弟人真的非常好，工作態度100分。