2458631dadf3.jpg

 

  

 

   SAM_5769.JPG

 

 

 

◎起跑前

天空還未亮但又下起綿綿大雨
繼上星期台北富邦全溼的經驗後
心想~今天回家又要刷鞋子了嗎?
還好今天有『楊帥』開車載我們三個去
讓我們不必一早沖沖忙忙的趕火車(歡呼~
我穿著發熱衣+大尖山路跑的T-shirt+運動外套+圍巾+厚外套
天啊!又下雨又好冷。
只希望等等起跑時不要下雨啊!

    
20131222_075203.jpg 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◎起跑- AM:7:20 準時開跑

一進入大尖山裡
大雨變成毛毛細雨
果然老天爺對我們很好
但這無止盡的「上坡」是怎麼回事啊?
原本就有聽說前面5公里很硬
沒想到是這種硬法
跑不到1.5公里時我覺得我的大小腿都要爆炸了
果然平常沒有訓練跑山路有差!
只好採用快走的方式
而且我發現可能用走的比用跑的還快~haha
這時突然慶幸自已不是報17公里
也深深的佩服報名17公里的朋友們

   20131222_075238.jpg    IMG_20131222_115008.jpg  

◎折返

到了折返點喝了半杯水和一口香蕉後
今天的路跑已完成一半
提起精神迎接下坡
老實說下坡我玩的很開心
因為實在是太陡了所以我根本「煞不住」
沒錯就像電影的煞不住一樣
身體微微向後 小步伐 盡量別踩煞車
超好玩的的 我整個人感覺快飛起來一樣
而且我們因為沒有時間的壓力
還到處拍照留念 

 SAM_5791.JPG  SAM_5819.JPG  24602e3c5732.jpg 2439057d9fb0.jpg  

◎終點
這是今年最後一場賽事了
一路上除了要爆炸的腿之外
風景很漂亮、空氣很新鮮
整個人覺得神精氣爽啊
這是真的在平地跑感受不到的
由心底散發開心、快樂
我拿到人生第一個路跑的完賽獎牌
感謝一起參加的朋友們
我還要繼續我的跑步人生!

SAM_5788.JPG       SAM_5826.JPG    SAM_5831.JPG     SAM_5835.JPG

PS:托大尖山的福第一次吃到全家的霜淇淋喲!

 

延伸閱讀:

【小毛運動分享&推薦】
我為什麼跑步?(Hot)
薛小毛推薦跑步防曬小物
薛小毛三樣跑步小物推薦
我是自己跑步的主人

【廠商邀稿&活動參加】

*Brooks樂跑客
【鞋測】顛覆跑鞋科技完整包覆雙腳的Brooks Pure Flow 3 
選對鞋子讓你輕鬆破PB 選錯鞋子讓你馬場當步兵

*廠商邀稿&裝備測試員* 
為您量身打造Shock Absorber運動內衣
【女孩們不得不穿上MIZUNO Wave Sayonara 2 的七個理
康軒幸福校園RUN 三蘆繞一圈21K試跑路線
輕巧的計步手環-Fitbit

EPSON pulsense 心率有氧教練
燃燒多餘脂肪及跑步訓練的好伙伴Epson PULSENSE PS-500
跑步與心跳的關係-Epson pulsens PS-500實測
Epson pulsense PS-500開箱文
Epson pulsense PS-500&PS-100 心率有氧教練部落客體驗會

EPSON 路跑教練*
實測Epson RUNSENSE  Epson RUNSENSE SF710S
Epson RUNSENSE  SF-710S & SF-310G 手錶

MIZUNOLADY RUN】*
MIZUNORun Lady  
MIZUNORun Lady】賽 
MIZUNORun Lady】女孩們如何透過跑步拓? 

*運動心願
-繞三重跑一圈*
情義相挺之繞三重跑一圈
運動心願-繞三重跑一圈(得獎)
運動心願-繞三重跑一圈(挑戰)
運動心願-繞三重跑一圈(發想)
第一次LSD & 騎二重疏洪道一圈 

Adidas Run More進化挑戰*
台北富邦馬拉松(Adidas 進化挑戰)
Adidas Run More進化挑()
Adidas Run More進化挑()
入選 Adidas Run More 進化挑戰 9K

Diadora 
Diadora-Run

 【馬拉松&路跑活動】

2014年*

2014/12/21-我的第一次山路+超半馬22K-大尖山路跑賽
2014/12/14-
宜蘭冬山河馬拉松

2014/10/26-不怕你喝之永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華
2014/10/19-熱血沸騰之美津濃接力賽
2014/09/28-我想喝水之康軒幸福校園RUN

2014/09/27-CP值超高歡樂度爆表-工安盃

2014/09/14-SEIKO城市路跑
2014/06/08-NIKE女子半馬
2014/05/25-歡樂舒跑
2014/05/17-PUMA
2014/04/27-超歡樂摩根用心路
2014/04/13-三重區全國馬拉
2014/04/06-SKECHERS
2014/03/02-萬金石馬拉松(我的初半馬)
2014/02/23-臺北渣打國際公益馬拉
 
2013年 *
2013/12/22-汐止大尖山路跑
2013/11/13-統一發票盃(第一場路跑)

【玩跑步-街頭路跑】
街頭路跑-澳洲黃金海岸分享會
街頭路跑-穿越2030
街頭路跑(一生一世)

【跑步課程】
*好時光同樂會春季班*
【好時光第十二週】結業式
【好時光第十一週】
【好時光第十週】
【好時光第九週】
【好時光第八週】
【好時光第七週】
【好時光第六週】
【好時光第五週】
【好時光第四週】
【好時光第三週】
【好時光第二週】
【好時光第一週】
*好女孩出任務*
【花現台北-今夜『
【花現台北-蜘蛛人驚『
【花現台北  『夜
【美麗5花現  
New Balance Call-Run Club
New Balance Call-Run Club
New Balance Call-Run Club
New Balance Call-Run Club
New Balance Call-Run Club
New Balance Call-Run Club-

文章標籤

全站熱搜

薛小毛 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()