目前分類:比賽心得-馬拉松 (34)

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2017/08/24

我來到了一個連我自己都無法想像的國度。

記得小時候,覺得自己長大應該能做很多很多的事。但長大後才發現,真的有太多不懂的人、事、物,而每件事情都是一種全新的挑戰。只要勇敢的踏出自己心裡的那一步,把自己當作一張白紙,隨時保持最真的心,去體驗。我想所有的東西看起來會不一樣。

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2017年8月26日,天氣涼得剛剛好的這一天,我即將用雙腳踏遍這塊像是樂高建造的國度。是的,我人正前往哈爾濱國際馬拉松的路上,準備開跑。

晴空萬里,氣溫15度,這是最適合跑步的天氣。

 

穿著WE RUN TPE的跑衣,宣告:「我來自臺灣台北。」

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說真的,每年都是膩到不行的河濱路線,報名真的就是為了「完賽禮」。但這一次有些部份真的有待加強。

 關於2017 WOMEN RUN TPE讓女孩傷心的大小事,你中了幾樣?

▼一開始的圖片是寬版背心,實際到手竟然換成細肩帶的,雖然上面有寫以實際收到的為主,但我個人還是偏愛寬版的,有點傷心啊~


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(照片來源:運動筆記Una Chang)

 長大後你是否還記得,小時候每學年的班級大事?全班有一半的人每天放學都留下來練習跑步、接棒,直到比賽的那一天,每一棒在操場上盡全力的奔跑,不是為了自己,而是為了全班的榮譽而戰。是的一年一度MIZUNO美津濃接力賽又到了,這場比賽除了可以重溫小時候接力賽的美好,全程42.195馬拉松的距離由八個人一起完成的感覺很不一樣。這是一場屬於大人的接力賽。

 

=報名秘訣=

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小小的一艘船,能夠徜徉在無限廣闊的太平洋裡,把在都市裡的忙碌及煩惱通通丟到天邊。邊划著小船邊欣賞星空、日出、大海、斷崖,享受著大自然帶給你的衝擊,是的~獨木舟我來了。

還記得二年前,原本規畫好的獨木舟行程,因為遇到颱風,所以期待已久的獨木舟行程只好臨時取消,改成在海邊踏踏浪。所以對於清水斷涯獨木舟一直有一個遺憾存在著,二年後我們決定把這個遺憾化成動力,再次出發。

其實獨木舟的行程真的是一波三折,從日期開始就改了好幾次。當天也是突發狀況連連,有的從彰化當天來回,有的上課要到七點、有的前一天過敏到差點無法下水。不過期待已久的獨木舟,怎麼可能說放棄就放棄呢!最後總算大事化小,小事化無,最愛的花蓮,我們來了!

 

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對於這一次的一日輕旅行

我把塵封已久的勇氣拿出來

認真的想想

從小到大爬山的次數

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其實我一直有小小的三鐵夢,但對於游泳不在行的我來說,知道一定要練好練足才能參加。不過至從聽到一鴿去年泛舟+跑步的分享,竟然有可以不用游泳就可以一圓三鐵夢,我想~就是你了寶貝。

其實花蓮秀姑巒溪的泛舟活動,我已經去過兩次。在群山環繞下,彷彿來到了世外桃源,遠離城市的塵囂,一艘小船佇立在寬闊雄偉的大自然裡,光是想像我就在電腦桌前興奮不已,玩幾次都不厭倦啊。

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(比賽開始之前熱血沸騰)

 =報名攻略篇=

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如果有參加過日本的馬拉松就知道,在比賽之前要先去EXPO領取物資。在國外的EXPO規劃的很完善,而且裡面應有盡有不小心荷包就會失守,這一次NIKE也規劃了一個這樣特別的空間。女孩們在去領物資之前,先來讀讀這一次勾勾又帶給了我們什麼樣的驚喜。

Nike+ Run Club Women’s Half Marathon Taipei 2016 EXPO -1.jpg

 

 

領物日期:105/3/28~4/9 11:00-21:00

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(照片來源:官網)

這一場比賽原本不在我的計畫當中

是因為參加了臺北渣打馬拉松的記者會

本來想說報10K就好礙於面子的問題還是報了21K

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太魯閣馬拉松耶,這不是大家往年都抽不到的那一場嗎?

(以下簡稱太馬)

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(all sports攝影師所拍攝)

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看完了第一天的精彩綠島行

緊接而來的就是這一次旅行的重頭戲"火燒島馬拉松"

火燒島馬拉松說真的我還蠻期待的

因為台北辦的路跑,路線不是總統府、高架橋不然就是河濱,真的已經跑膩啦。

2015/10/03-48小時玩翻綠島-火燒島馬拉松(上)

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開始跑馬拉松之後,感覺自己好像越活越年輕了

這一次48小時綠島不停歇瘋狂吃喝玩樂行程

有一種寧可累死也不能不玩到的概念

讓我好像回到18歲的體力

到底綠島要怎麼玩才好玩呢?

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選了一場可以看到陽明山管制區美麗風景

做為2015年下半年的路跑開場

雖然是山路但全長只有10.5公里

跟去年的21公里比較起來只有一半

但還是一樣可以進入管制區一探究竟(開心!!)

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(來源:運動筆記、宜蘭夜奔、當天好跑友們)

  講到宜蘭除了好山好水之外

大概就屬於「宜蘭美食」讓人最印象深刻了

北門綠豆沙、蔥油餅、百家爭鳴的肉羹麵

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每每到了假日

想要徹底放鬆的人們

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104/3/21

今年算是受傷之後復出的一場,在跑新竹馬之前我可以說是完全沒有練習,其實賽前我非常擔心腳的狀況,跟本沒有跑超過10K的記錄,我也沒有期待要跑出什麼成績,最大的希望只能無傷完賽。

這也是我第一次挑戰這麼長的里程數,26K=21K+6K>>>半馬就已經累的要死還要在加6K(大概是我心中的OS)

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2015新北市烏來峽谷超半程馬拉松賽

蜿蜒的公路上,台車纜車、吊橋瀑布、溫泉峽谷、櫻花圖騰一路相伴

一條您絕對不能錯過的綠蔭賽道。

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                                                           (感謝詹偉業攝影師)

烏來,原為泰雅族語中的溫泉之意,其境內有桶後溪及南勢溪流過,四周群山環繞,形成地景豐富的山谷風光,泰雅原住民長期生活於此,因此當地也累積豐富的泰雅文化。(資料來源:官網)

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大家都在跑台北富邦馬拉松的時候我卻選擇了與大家不同的路線

跑到汐止的山上與上坡搏鬥,為什麼呢?

其實事情是這樣的

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好久沒寫賽事心得了,雖然之前一陣子是寫的有點灰心,不過我也不是週週馬,頂多就一個月二場,還是想把沒有跑過的賽事做個記錄,這一次的宜蘭冬山河賽前真的是多災多難,車子、房子、人數一直處於不確定性,還好在跑前通通都解決了,可以開開心心來個兩天一夜的旅遊玩樂兼跑馬囉。

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由於我實在是太愛吃了所以兩天一夜的跑馬行程,到我的手上不小心就規畫成美食爆胃行程!!!

◎第一天◎

文昌炸醬麵->北門綠豆沙牛奶->幾米公園->廖榮川米糕->宜蘭餅工廠->

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這是我第一次到外縣市跑馬,也是我人第四個半馬

你問我為什麼選擇台中永豐紅酒馬拉松呢?是不是愛喝紅酒?還是想要變裝?

其實都不是,純粹好朋友的推抗加上想體驗看看外縣市的鄉鎮馬。

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但最近這四個月以來,我練跑的次數和今年初比起來真的是少之又少(遮臉)。一來暑假太熱完全跑不動,一來腳也扭傷休息了快二個月。眼看著秋天的第一場半馬即將來臨,總是會不由得緊張的起來。但大家都叫我放輕鬆,我們是去玩的只要輕鬆「玩」賽就好,不過都沒練習的我,我知道就算要輕鬆完賽過程中一定也是不輕鬆。

因為在台中跑馬,建議是前一天下去台中才會來的及,所以我們規畫兩天一夜的微旅行。

行程規劃:比在地人還在地人的跑馬甜心林念荷來擔任。

打雜:買車票訂房間查地址之類的雜事由小胖毛來協助。

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