薛小毛的運動日誌

南瓜馬車的午夜

 換上童話的玻璃鞋

       許多人都詢問我

參加這一次NIKE的夢幻Party

是一個什麼樣的活動呢?
  

我們是代表「運動視界」的作者群

參加NIKE的"Media Run Crew"

我們將接受每週的訓練

來挑戰  3/14、3/15的 NTC  及 4/26 的半程馬拉松

2015 NIKE WOMEN'S HALF MARATHON

一直是路跑的女孩們所期待的一場賽事

記得從前年的10公里到去年的21公里

許多女孩們都在這一天突破了自己最遠的距離

今年我們依然勇敢的按下報名

來挑戰只屬於女生的路跑盛事

不管你是跑過還是沒跑過的女孩們

請看過來

NIKE將會帶領你找到一個全新的自己

你還在擔心報了名卻跑不完嗎?

還是不知道怎麼開始訓練半馬呢?

沒辦法參加專業的課程來幫助你?

這些你通通都不需要擔心

只要下載NIKE的兩種APP

就會有專屬的教練

適合你的強度來做課表的編排

「NIKE+ RUNNING」的APP對於大家來講應該都不陌生

但大家更新後有沒有發現一個新功能

左邊的選單按進去有一個”教練 ”

不管你是路跑新手還是老手

想完成第一次的初半馬還是想破PB的朋友們

只要設定你的目標及路跑的日期

就有專屬的虛擬教練來提供你跑步的課表

不用擔心要怎麼訓練

只要照著訓練目標慢慢的完成

還有另一個APP「Nike Training」

也可以搭配一起使用效果加倍

除了達到你跑步的的目標之外

還讓你身體的線條更緊實

穿衣服更為好看

(好羨慕麻豆的身材啊)

對於下班已經太晚無法在花時間出門跑步時間比較不足的朋友

或是受到天氣的影響下雨或太冷太熱

這款APP都能讓你在家輕鬆達成今天的目標

裡面的運動計畫有分別「瘦身」、「塑身」、「強身」、「重點聚焦」等

提供你高強度有氧訓練、雕塑身形、重量訓練等運動計畫

時間也有15分鐘及30分鐘可供你選擇

來吧~女孩們

自己的身材自己救

~接下來就是我參加這場夢幻Party的過程及心得啦~

不得不說!

一開始真的非常之神秘

還沒進去之前心情非常忐忑

一進去之後變成驚呼連連

從專屬的官網及APP開始

到這一次2015年NIKE女子半程馬拉松第一次亮相的專屬背心

還有這一次活動的限量加購品

能當第一眼看到的人真的是太幸福了

這一次由五位超美的麻豆來幫我們展式春季的NIKE商品

有復古風、線條、點點等風格

還有專屬於NTC的兩件運動內衣及褲子

黑白色系一直以來是我最喜歡的搭配方法

時尚感加上酷酷的感覺

好看又不容易出錯

這一次的系列也有好多是由黑加上白互相搭配而成的

真的很喜歡

還有帥哥在場上穿梭

詢問你要不要來個小點心及氣泡水

每一樣的點心都是一口的大小

(a ~ 拜托捏一下我的臉看會不會痛)

接下來來到了戶外 

哇.....是否太美了

我人就在令人感到讚嘆的101的腳下

 還有這麼詢麗的燈光舞台

加上漂亮到不行的大台北的夜景的陪伴

每位女孩都有一盒屬於自己的全套裝備

盒子上面還貼心的寫上了我們的名字

收到禮物盒的女孩子都興奮不已

我整個人超想大尖叫啊~~~

這些可愛的髮飾都可以隨女孩們任意搭配喔

可惜我比較晚才叫到換衣服，所以輪到我已經空空如也~哈哈哈。

我們裝換上最新的裝備

來到了這次活動的高潮

一群女生隨著音樂跟著老師一起上下左右擺動

包含了肌力及拳擊有氧

好聽的音樂加上都是女孩兒

讓身體不由自主的放開害羞

每個人都散發著熱情與自信

很可惜的部份是沒有拍到大家一起運動的畫面

不過這大概是我人生當中第一次參加專屬於女孩的Party

主辦單位真的很用心

能在101的旁陪伴下穿著最新的NIKE裝備與這麼多女孩兒一起運動

真的是我今年的大幸確

希望接下來的12週能夠實現我的目標

半程馬拉松能在2個小時之內跑完

一種飄飄然身處在夢幻中的感覺

一場女孩們都嚮往的夢幻Party

微甜的氣泡酒、精緻的小點心、專屬每個人的裝備 

活力滿點的NTC 

女孩們的運動盛會

我心已醉

2015.02.12

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情義相挺之繞三重跑一圈
運動心願-繞三重跑一圈(得獎)
運動心願-繞三重跑一圈(挑戰)
運動心願-繞三重跑一圈(發想)
第一次LSD & 騎二重疏洪道一圈 

 【馬拉松＆路跑活動】

＊2015年＊
​2015/03/21-人比風景還美的新竹城市馬拉松
2015/01/10-雲霧繚繞山林峽谷中盡情奔跑的烏來峽谷馬拉松
＊2014年＊
2014/12/21-我的第一次山路+超半馬22K-大尖山路跑賽
2014/12/14-宜蘭冬山河馬拉松
2014/10/26-不怕你喝之永豐紅酒半程馬拉松變裝嘉年華
2014/10/19-熱血沸騰之美津濃接力賽
2014/09/28-我想喝水之康軒幸福校園RUN
2014/09/27-CP值超高歡樂度爆表-工安盃
2014/09/14-SEIKO城市路跑賽
2014/06/08-NIKE女子半馬
2014/05/25-歡樂舒跑盃
2014/05/17-PUMA螢光夜跑
2014/04/27-超歡樂摩根用心路跑
2014/04/13-三重區全國馬拉松
2014/04/06-SKECHERS前所未有路跑賽
2014/03/02-萬金石馬拉松(我的初半馬)
2014/02/23-臺北渣打國際公益馬拉松
＊2013年 ＊
2013/12/22-汐止大尖山路跑賽
2013/11/13-統一發票盃(第一場路跑)

【玩跑步-街頭路跑】
街頭路跑-澳洲黃金海岸分享會
街頭路跑-穿越2030年
街頭路跑(一生一世)

【跑步課程】
＊好時光同樂會春季班＊
【好時光第十二週】結業式
【好時光第十一週】
【好時光第十週】
【好時光第九週】
【好時光第八週】
【好時光第七週】
【好時光第六週】
【好時光第五週】
【好時光第四週】
【好時光第三週】
【好時光第二週】
【好時光第一週】
＊好女孩出任務＊
【花現台北-今夜『粉』美麗】
【花現台北-蜘蛛人驚『紅』一現】
【花現台北  之『夜光派對』】
【美麗5比花現絕色台北  之五彩萬花筒】
＊New Balance Call-Run Club＊
【New Balance Call-Run Club】第五週
【New Balance Call-Run Club】第四週
【New Balance Call-Run Club】第三週
【New Balance Call-Run Club】第二週
【New Balance Call-Run Club】-第一週