【三重馬的震撼教育我將永遠銘記在心。】
◎起跑前
很開心在起跑之前可以和亂跑團集合，這一次我終於拍到團體照(OH YA)，感謝亂跑團所有團員們，你們辛苦了。有邊跑邊照的攝影師也有在定點的攝影師、辛苦的班長熱心幫大家看管東西、辛苦的召集人，讓我們跑步無後顧之優，謝謝大家。
YA~最後一秒趕上大合照
定堯哥-幫我們拍好多美美的路跑照
暉哥-一早就集合大家辛苦了。
人超級nice的Coral及健美姐
小湯妹-第一次路跑就上凸台，天才型選手
瀅瀅-跑步常勝軍，請問又漂亮又會跑步的祕訣是什麼???
爽跑團的成員-聽說都跑進100名以內(抖)
◎起跑
今天是人生第二場半馬，和初半馬比起來感覺比較不緊張，一開始用穩穩的六分速開跑，但跑到大約3公里時，口就開始渴了，太陽公公也慢慢開始發威。約到4公里時才有水站，猛灌了兩杯水之後繼續上路。但不知道為什麼，跑不到6公里身體已經開始感到疲倦，加上陽光猛烈的攻擊，我知道今天應該會很辛苦。不知道是不是這星期的訓練課程太累了，都沒有讓身體好好休息。
星期一-重訓腿+核心
星期二-好時光慢跑
星期三-自主訓練跑步
星期四-NB訓練間歇跑
星期六-重訓胸、肩、背
(沒錯~已把自已逼入死胡同)
大約撐到9公里之後，我的身體好多地方已經開始會痛，胸、肩、腿加上太陽好大，氣溫也一直升高(這時大約已經是30度)，腦中浮現想放棄用走的的念頭，一但有這個念頭就會變『瑞凡』(回不去了)。
沒錯，直接爆炸。從12公里開始，走的已經比跑的多，第一次這麼痛苦，想跑卻跑不起來，內心的惡魔已經大獲全勝(好想大聲唱煎熬~haha)。除了短暫的水站和看到攝影機(?)感覺到活過來之外，剩下的回憶只有「我不想跑了」加上「我想回家」。
PS:我跟二重國小六年八班的小弟弟搭訕，還逼他們合照(我是奇怪的姐姐 哈哈)，另外還有看到一位大叔後面寫著「為了吃而跑」，我們互相勉勵，但好可惜沒有跟他照到像。
搭訕成功
都跑不動了還硬要拍照
關渡大橋耶!硬要拍照片可不能輸人(哈哈)
定堯哥幫我們拍的美照
18公里連走路都痛了，下背每走一步就痛一下，應該是核心已崩壞。想想只剩3公里在撐一下就過去了。看到終點的布條，內心無比的激動啊，是的我回來了。
完賽的綠豆粉條(當時太累拍的好醜)
◎不經一事不長一智
這一次跑完對我來說學習到很多。酷熱的天氣加上疲備的身體，無限延伸的無力感，意志力薄弱到不行，都會檢討再檢討。馬拉松前一週訓練一定要減量，讓身體好好的休息。才可能有好的表現。
另外感謝好多朋友對我的關心加油及支持，我會把這些關心牢牢的記在心裡，我會努力突破撞牆期，我再一次的努力證明自已。
第一次上運筆精華區，但我的臉怎麼胖成這樣啊(泣)
隨時都可以切一盤嘴邊肉啊....
另外跑全馬的朋友，實在是太佩服你們啦。好想知道每一位跑者支持你一直跑下去的信念是什麼呢? 全馬獎座好漂亮啊(流口水中)。
好多朋友都有上台領獎，大家真的都超優秀的(小的不成材)，恭喜大家!!!
得不到就用搶的，是用借的啦!!!
◎三重馬可以在更好
扣除掉天氣這個因素，停車問題可以在好好規劃一下，大家都停在草皮上，草皮都被壓扁了。
但水站方面算值得鼓勵，只有第一個水站太遠了，其他的都不錯，也都喝的到水(我只要有水就滿足)。
還有在跑步的過程中也一直看到工作人員來回穿梭，辛苦了。
另外全馬的水晶球好漂亮喔，超想要的(自不量力中)
先生你在看那裡!!!
雖然跑完就一直吵說再也不夏天跑馬拉松，太痛苦了。但今天又立馬報名了NIKE半馬……冏。
哈哈，大家要繼續支持我喲。
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